emsってなんなの？パート２ 札幌 すすきの 整骨院
前回
EMSの仕組みについて簡単に解説をさせていただきましたが
今回は、機能的にEMSを使う方法をご紹介したいと思いますが、その前に前回の復習
EMSを使うにあたり効果が期待できないこと
シチュエーションを考えた筋反応の向上
筋持久力の向上
筋肥大
これらはEMSで効果を期待できないと考えていただきたいと思います
しかし、筋肥大と筋持久力については
当院でのEMS使用方法で向上させることができるのです
寝転んでEMSをかけても筋運動はされますが
どうせやるならもっと効果的にEMSを使ってみませんか？
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